1. 碧生源常润茶具有帮助减肥的效果。这种茶能促进排毒和通便，因此对于想要减肥的人来说，合理饮用常润茶可以作为辅助手段之一。

2. 减肥者可以通过饮用常润茶来辅助减肥，但同时应结合其他减肥方法，以达到更好的效果。

3. 在开始服用常润茶之前，建议消费者先了解自己的体质，特别是那些胃肠道较为敏感的人。可以先尝试服用一包常润茶，观察身体是否有不良反应。

4. 注意，在服用常润茶期间应避免过量摄入生冷食物。这些食物可能会刺激肠道，减缓常润茶的效果。

5. 孕妇、哺乳期妇女以及儿童等特殊人群不宜服用常润茶。常润茶中的成分可能对这些人群产生不良影响。

6. 常润茶中含有的土茯苓等成分有助于解毒。通过饮用常润茶，可以帮助身体快速排出积累的毒素。

7. 虽然常润茶具有一定的减肥效果，但它主要是通过促进肠道蠕动来实现排毒和通便，并非直接减掉脂肪。因此，使用常润茶作为减肥手段时应有所节制，并以健康的生活方式为基础。